Ketika ke kafe, banyak minuman yang bisa dipilih selain kopi. Salah satunya yang juga favorit adalah coklat. Segelas coklat dingin atau panas, tetap enak diminum.
Lalu apa manfaat minum coklat bagi tubuh? Coklat dari bubuk kakao ini mengandung delapan asam amino esensial, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B12, dan vitamin K.
Minum coklat bisa memperbaiki suasana hati atau mood, menurunkan kolesterol jahat, meningkatkan memori otak, menghambat penuaan, mengurangi diabetes dan sebagainya.
Minum coklat yang paling pas, setelah makan siang. (berbagai sumber)
0 komentar:
Posting Komentar